早朝ラン

　早起きして走った。
　休日ランはいつも朝なのだが、7時や8時スタートである。場合によっては10時ぐらいの時もある。こうなるともはや、朝とはいえないのである。　

　今日は5時に起き、5時30分には家を出た。
　寒いが走っているうちに温まってくる。身体も軽い。久しぶりに摂津峡まで走った。

坂道を上りきった頃には、太陽が顔を覗かせ始めた。冬の朝の景色は素晴らしい。
　今日はいいトレーニングができた。